S - Penne arrabbiata

recepten Oct 29, 2024

*Type gerecht: Diner *Personen: 4 *Bereidingstijd: 20 min *Kcal: 358


Ingrediënten

240 g penne

1 el plantaardige olie

4 uien, gesnipperd

4 teentjes knoflook, fijngehakt

1 rode peper, fijngehakt

4 blikken gepelde tomaten


Bereidingswijze

Kook de penne al dente volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afkoelen in koud water zodat hij niet verder doorgaart. Verwarm de olie in een kookpan op laag vuur. Bak de ui, knoflook en peper tot de ui glazig ziet. Voeg de tomaat toe, zet het vuur hoog en breng aan de kook. Kook de saus tot hij wat dikker wordt. Meng de pasta door de tomatensaus en laat 5 minuten op laag vuur staan met het deksel op de pan voor het serveren.


Plustip ~ S ~ 398 KCAL

Bestrooi de pasta met 10 gram geraspte parmezaanse kaas per persoon.

Krijg GRIP op je gedachten, emoties Ên gedrag


Wil jij je (eet)gedrag kiezen, wat er ook gebeurt? Pak regie!
Vraag nu de gratis audio training GRIP nu aan.

Naar audio training