#173 Een drankje, chips eten en dan je maaltijd skippen? Ja!

In deze podcast vertel ik je meer over zg. eet-regels. Afspraken met jezelf voor bijzondere situaties. Jij bepaalt! Ook als je een keer kiest voor een ongezonde borrel en geen avondeten is dat helemaal prima. Wees flexibel!

Bestel mijn boek alvast via deze link