Alle afleveringen
Afleveringen
Aflevering 11 MINDSET - Afvallen met een slanke mindset
Deze aflevering gaat over mindset, of meer specifiek over afvallen met een slanke mindset.
Welke mindset heb jij als het gaat om afvallen? Een fixed of een growth mindset? En hoe verander je deze mindset zodat je...
Aflevering bekijken
Jongeren in gesprek over afvallen, gewicht en onzekerheid
10 tips voor jongeren om af te vallen zonder dieet
Aflevering bekijken
Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!
Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit! by Mieke Kosters - Skinnyminds
Aflevering bekijken
Aflevering 8 - Te veel eten omdat het zo gezellig is
Podcast over afvallen zonder dieet, op basis van gedragsverandering
Aflevering bekijken
Aflevering 7 - Houden van je lichaam
Het geheim van slanke mensen - Skinnyminds
Aflevering bekijken
Aflevering 6 - Slank Kiezen Uit Gewoonte
In aflevering 6 van de podcast het geheim van slanke mensen ontdek je hoe je nieuwe, slanke gewoontes ontwikkeld
Aflevering bekijken
Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten
Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten by Mieke Kosters - Skinnyminds
Aflevering bekijken
Aflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En Leanne
Mieke, Ineke en Leanne vertellen hoe ze zijn afgevallen én op gewicht blijven.
Aflevering bekijken
Aflevering 3 - Liever Een Broodje Kroket Dan Een Broodje Gezond
Podcast deel 3 van de reeks Het geheim van slanke mensen
Aflevering bekijken
Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf
Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf. Hoe Mieke 13 jaar geleden afviel met elke dag chocola.
Aflevering bekijken
Podcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flow
Podcast Het geheim van slanke mensen door Mieke Kosters van Skinnyminds
Aflevering 1 : zo kom jij in de flow en gaat afvallen moeiteloos
Aflevering bekijken
