Alle afleveringen
Afleveringen
#255 Je mag best wat verwachten van jezelf -> glijd niet af
Wees eerlijk en stap eruit. Hoe sta je ervoor en wat wil je echt. Info over de trainingen? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.
Vandaag is de laatste dag dat je kan inschrijven!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.
Luister naar het inspirerende ervaringsverhaal van ellen.
Aanmelden voor regie - next level kan alleen vandaag en morgen nog!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#252 Elma viel 25 kilo af!
Elma viel 25 kilo af en deelt haar ervaring!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#251 Yvonne heeft de code gekraakt. Ze viel 8 kilo af na een moeilijke periode
Meer weten over REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL?
Klik hier voor alle info & aanmelden
De opnames van de gratis challenge ontvangen? Klik hier
Aflevering bekijken
#250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...
In deze podcast beantwoord ik de meestvoorkomende vragen die ik kreeg tijdens de sessies van de gratis challene. Wil jij de sessies alsnog bekijken? Klik hier en dan krijg je de opnames
Doe je mee aan Regie Totaal...
Aflevering bekijken
#249 Lilly (-12) Afvallen maakt alles gezelliger
Lilly viel 12 kilo af (met gezelligheid) en deelt haar ervaring.
Meld je nu aan voor de gratis challenge!
Aflevering bekijken
#248 Annette: 10 kilo afvallen met een growth mindset
Meld je hier aan voor de gratis challenge https://miekekosters.nl/sept-2024/
Aflevering bekijken
#246 Is je doel aantrekkelijk en belangrijk genoeg? Of gebruik je dat als smoesje
Ik vind afvallen nu niet belangrijk genoeg... Is dat waar of een smoesje? Daarover meer in de podcast.
Doe je mee met de 3-daagse? Meld je dan nu GRATIS aan via deze link
Of ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#245 - 5,4,3,2,1 GO Jij gaat het DOEN vandaag
Doe je mee aan de 3-daagse op 2,3,4 september? Meld je direct aan via deze link, of ga naar miekekosters.nl voor meer info
Aflevering bekijken
#244 Een ander inschakelen om te DOEN wat je moeilijk vindt
Mijn dochter zet mij regelmatig in als wekservice. Heel effectief. Hoe kun jij een ander inzetten om te DOEN wat je lastig vindt?
Ga jij voor een slank, fit en energiek najaar? Meld je nu aan voor de gratis 3-daagse...
Aflevering bekijken
#243 Ben jij bereis stil te staan bij wat je nodig hebt op een moeilijk moment
Dat is de keuze die je altijd hebt. Vervolgens is het zaak dan de eerste kleine stap te zetten richting je doel.
Wil jij 100% vastberaden DOEN? Meld je hier aan voor GRATIS 3-daagse die 2 september start en ga voor...
Aflevering bekijken
