Alle afleveringen
Afleveringen
#257 Vertrouw erop dat je goed bezig bent: dat geeft resultaat
Ben jij goed bezig? Vertrouw erop of wek het vertrouwen op in jezelf. Klik hier voor het AANBOD voor de training Afvallen zonder dieet
Aflevering bekijken
#256 Hoe belangrijk zijn de afspraken met jezelf?
Om te veranderen en een regievol leven te leiden, zijn de afspraken met jezelf heilig!
Ga naar miekekosters.nl voor de training
Aflevering bekijken
#255 Je mag best wat verwachten van jezelf -> glijd niet af
Wees eerlijk en stap eruit. Hoe sta je ervoor en wat wil je echt. Info over de trainingen? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.
Vandaag is de laatste dag dat je kan inschrijven!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.
Luister naar het inspirerende ervaringsverhaal van ellen.
Aanmelden voor regie - next level kan alleen vandaag en morgen nog!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#252 Elma viel 25 kilo af!
Elma viel 25 kilo af en deelt haar ervaring!
https://miekekosters.nl/nextlevel/
Aflevering bekijken
#251 Yvonne heeft de code gekraakt. Ze viel 8 kilo af na een moeilijke periode
Meer weten over REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL?
Klik hier voor alle info & aanmelden
De opnames van de gratis challenge ontvangen? Klik hier
Aflevering bekijken
#250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...
In deze podcast beantwoord ik de meestvoorkomende vragen die ik kreeg tijdens de sessies van de gratis challene. Wil jij de sessies alsnog bekijken? Klik hier en dan krijg je de opnames
Doe je mee aan Regie Totaal...
Aflevering bekijken
#249 Lilly (-12) Afvallen maakt alles gezelliger
Lilly viel 12 kilo af (met gezelligheid) en deelt haar ervaring.
Meld je nu aan voor de gratis challenge!
Aflevering bekijken
#248 Annette: 10 kilo afvallen met een growth mindset
Meld je hier aan voor de gratis challenge https://miekekosters.nl/sept-2024/
Aflevering bekijken
#246 Is je doel aantrekkelijk en belangrijk genoeg? Of gebruik je dat als smoesje
Ik vind afvallen nu niet belangrijk genoeg... Is dat waar of een smoesje? Daarover meer in de podcast.
Doe je mee met de 3-daagse? Meld je dan nu GRATIS aan via deze link
Of ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#245 - 5,4,3,2,1 GO Jij gaat het DOEN vandaag
Doe je mee aan de 3-daagse op 2,3,4 september? Meld je direct aan via deze link, of ga naar miekekosters.nl voor meer info
Aflevering bekijken
